在日常生活中我们也许会有这样的症状，频繁的去卫生间上厕所，这种现象被我们称之为尿频繁，那么为什么尿频繁呢？这是怎么一回事？它又有哪些症状和改善方法呢？我们一起来看一看吧！
为什么尿频繁？
尿频繁有可能是短时间内大量饮水，或者是前列腺炎、前列腺增生、尿路感染等疾病所导致的。前列腺炎导致的尿频繁是由于增大的前列腺压迫了尿道，从而会影响排尿，导致尿频繁；尿路感染是由于细菌感染导致的连胜，刺激尿道导致充血水肿而出现尿频的症状。
尿频繁的症状：
一般情况下，正常人的排尿次数是每天6~8次左右，而如果排尿次数明显超过了这个范围，我们就称之为尿频繁，它的主要现状就是频繁的排尿，严重的甚至伴有尿痛尿不尽的现象。
尿频繁改善方法：
1、如果是短暂时间内大量饮水导致的尿频繁，那么就要减少饮水量，就可以得到有效的改善。
2、如果是前列腺炎症等引起的尿频繁，需要通过彩超等检查来确定，并采取相应的治疗，保守治疗可以选用口服哈乐进行治疗。
3、如果是尿道系统感染，需要在医生的指导下服用消炎药物进行治疗，并且在日常饮食中少吃辛辣刺激性强的食物，要多喝水，促进新陈代谢，多吃一些新鲜的蔬果来补充维生素，并且要注意个人清洁。
4、要合理的进行运动提高身体素质。平时可以做一些压肌，盆底肌训练等，能够有效的改善尿频现象。
尿频繁现象在日常生活中是特别常见的现象之一，那么小编为大家整理了导致尿频繁的原因以及它的一些症状和改善方法。如果有尿频繁困扰的朋友们，可以按照小编的介绍来进行改善。
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