非洲芒果籽减肥有用吗 详解它减肥效果及原理

俗话说得好，爱美之心，人皆有之。上到八十岁老奶奶，下到五六岁小女孩，人人都想自己美美的。而在这个以瘦为美的时代，拥有一副苗条的好身材是美必不可少的前提条件之一。这不，最近朋友圈里的非洲芒果籽减肥火的不要不要的。那么这个非洲芒果籽究竟真的能减肥吗？今天就给大家具体介绍一下。

非洲芒果籽减肥效果

相信大家都吃过芒果。但非洲芒果不同于其他地方的芒果，这种芒果只生产于非洲的热带雨林地区，它可以产生一种特别的芒果籽，也就是这种芒果的种子。美国一项研究结果证明非洲芒果籽具有独特的减肥功能，一般情况下实用28天就可以燃烧掉体内23磅的脂肪。在这里可以简单计算一下，1磅约为454克，保守计算为一斤的话，23磅就是23斤了。28天就可以减掉23斤的脂肪，这效果简直太棒了。

非洲芒果籽减肥原理

研究表明非洲芒果籽中含有大量的膳食纤维，而我们知道人体不像其他动物，通常情况下很难快速消化摄入体内的膳食纤维。例如澳洲的品牌HealthyCare芒果籽精华胶囊就很好的利用了这一点。当人们服下这种非洲芒果籽减肥片时，大量的膳食纤维促使肠胃不间断的蠕动，源源不断的产生饱腹感。这是虽然摄入进人体的食物很少，但因为芒果籽的原因人们并不会感到饥饿。这时，人体的大脑就会得到相应的信息，减少我们的进食，最终使食欲得到有效控制，达到减肥的效果。

非洲芒果籽的使用方法

科学研究表明，非洲芒果籽的最佳实用时间分别是午餐和晚餐的餐前半个小时左右。每天的这个时候用清水送服一粒非洲芒果籽胶囊。早餐时期不需要服用，一天两粒就足够了。长期坚持下去，相信一定会看到效果的。