定时的给身体补充食物，才可以为机体的运转提供足够的动力，才可以让每一个器官都可以有条不紊的完成自己的工作。生活中经常会出现食物中毒的情况，严重的情况会出现丢失生命的惨剧，那么出现食物中毒怎么办呢?渐渐成为了人们需要掌握的一个生活常识。
一、催吐
当人们在吃食物之后出现中毒的情况，最初的处理方式就是催吐。一般食物进入胃部之后，不会很快的消化完，为了可以减轻中毒的情况，人们需要采用一些方法来让胃部里面残留的食物吐出来。
二、导泻
有的人中毒的反应不是在很短时间里面反应出来，食物进入人体的时间超过了两个小时甚至更长时间之后，催吐的作用和意义也就不是很大了，需要进行导泻。导泻可以让食物在身体里面的滞留时间变得更短，减少肠道对于食物的吸收，也可以避免中毒情况的加重。
三、保留样本
有的人在食物中毒比较严重的情况，需要及时拨打急救电话120，此时需要把中毒的食物进行保留。由于不同的人遇到的食物中毒现象是不同的，尤其是混合食物的使用，往往需要医生对样本进行分析才可以找到根本的原因，因此需要把中毒的证据留下。
四、解毒
当你吃了一些变质的食物引起了食物中毒的情况下，可以采取一些方法来进行解毒。可以将一百毫升的食醋和两百毫升的水混合之后，服下，也可以采用其他的方式进行解毒。当然严重的情况，需要及时到医院进行处理。
其实想要避免食物中毒的情况出现，需要人们掌握食物之间的相生相克的关系，同时在遇到食物中毒的现象时，需要做出正确的处理，只有这样才可以减少身体受到的一些伤害和影响。
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