黄皮果还叫做黄弹子。油皮以及鸡皮果等等，营养价值非常高，属于热带水果的一种，黄皮果酸甜可口，受到很多人的喜爱，还具有果中之宝的美誉，但是不是所有人都适合吃黄皮果的，今天就为您介绍一下黄皮果的功效与作用与禁忌。
黄皮果的功效与作用有哪些
1、消食健胃：黄皮果口味比较酸，性平，具有消食健胃的作用，人们有一种说法就是饿了吃荔枝，饱了吃黄皮，可见黄皮可以帮助消化。
2、化痰平喘：在黄皮果里面含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D、氨基酸以及黄酮忒等等物质，这些物质可以起到调理气机，敛肺气的作用，这样减轻平滑肌痉挛，化痰平喘。
3、顺气镇咳：黄皮果可以让胸腹的肌肉得到放松，这样我们呼吸起来会更加顺畅，这样也就不会咳嗽了。
4、降火助消化：在夏天的时候吃一些黄皮果，最好是果肉、皮以及果核一起嚼碎吃，这样虽然有点苦，但是可以降火治疗消化不良。
黄皮果有哪些禁忌
1、黄皮果虽然功效多但是小孩子不能多吃，小孩子年纪小，身体还没有发育好，吃多了会伤害肠胃，出现拉肚子的情况。
2、如果是脾胃虚寒以及胃炎患者，那吃黄皮果也要主要为了避免造成腹泻，要少吃。
3、黄皮果里面富含维生素C、糖类，我们吃黄皮果可以补充能量和营养，但是对于糖尿病患者，最好不错吃。
4、黄皮果一般人也最好不要对吃避免动火，发疮疖。
以上就是为您介绍的黄皮果的功效与作用与禁忌全部内容，我们可以看到黄皮果可以说全身是宝，但是不是所有人适合，我们一般人最好也少吃。以上内容希望对您有帮助。
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