想必大家对胖大海都非常熟悉吧，除了大家经常听到甚至常常吃的胖大海润喉糖之外，家里面也经常备有胖大海。胖大海之所以这么受人欢迎，与不仅是因为它的价格合理，更重要的原因是因为胖大海的功效，可以说是性价比很高的一味药材。而胖大海的效果是什么呢?它又有什么副作用呢?
1.胖大海的效果
胖大海本身是属于寒性药材，对我们的肺部以及肠道都有益处，所以胖大海能够清理肺热、化痰止咳、润肠通便、开音利嗓。一般来说家庭里面只属于被胖大海是为了清热解毒，但是对于很多人而言，胖大海更重要的作用是开音利嗓，因为对于经常用嗓的人来说，胖大海简直就是福音。
2.胖大海的副作用
正常用量下的胖大海其实并没有副作用，但这也仅仅是正常用量!很多人都把胖大海当成了一种长期服用的饮品，毕竟胖大海泡出来的水甜甜的，很可口。然而长期服用胖大海或者是用量过度就会引起诸多不良反应，比如说脾胃功能减弱、腹泻、胃口不佳等，这都和胖大海的药效有关，毕竟物极必反。
3.哪些人不适合服用胖大海?
首先第一类人就是脾胃功能差，容易腹泻的人，因为本身胖大海的功效是润肠通便，所以会重上加重;其次低血压患者，现代药理研究表明胖大海具有降血压的作用;最后高血糖患者不建议服用，因为胖大海偏甜，里面含有很多糖分。
尽管说了胖大海的副作用以及哪些人不适合吃胖大海，但是要相信胖大海还是比较适合大部分人的。很多人服用胖大海都喜欢将其泡成胖大海茶，味道甜甜的，不像是茶，更像是饮品，而且操作还非常简单。不过胖大海茶好喝是好喝，并不建议长期服用，服用一段时间就停一段时间为佳。
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