月见草油对于女性来说是一大福利，改善皮肤效果，调节皮脂平衡，减肥增益等效果不绝于耳，还有一项对于青春期的女孩非常好的就是祛痘的效果，很多人都有长痘痘的经历，到了一定的时间段就会冒出一些痘痘来，也有反映说吃了月见草油长痘痘的情况，那么这又是怎么回事呢，月见草油应该是什么时候吃呢？
1、长痘痘会因为每个人的原因不同，通常情况下都是没有注意皮肤造成了毛孔堵塞，加上与日常的饮食有关，平时应多注意饮食注意清淡，防痘痘感染就不要去挤捏，实在严重的话可以用点口服消炎药，像乙酰螺旋霉素等。
2、月见草油对于女性的防病治病以及美容具有三效合一的功效，事实上是非常安全又有效的女性伙伴的保健品，也是女性日常用语调节的圣品，但是用的时候也要注意剂量，一般服用早晚一次就可以了，具体的情况是因人而异的，但千万不要盲目服用，同时要注意根据服用的人的肤质来进行判断是否需要调理为好的，但月见草是有利于改善肤质的。
3、月见草油属于营养类食品，经过医疗实践也不存在有什么药理副作用，平时要多注意又没有一起使用一些其他的食物，导致相互作用引发了痘痘，如果基于这种原因建议停用一段时间月见草油观察一下。
4、月见草油提炼跟橄榄油之类的很相似，只是带有月见草的保健作用，平时还可以随餐食用，但要保证剂量合适。
有的朋友会担心既然称之为油类精华，又与橄榄油相似，那么食用多了会不会长胖呢，其实这一点完全不用担心，月见草油还有一项功效就是减脂的作用，除此之外，根据自己的肤质情况，结合食疗对于女性的皮肤改善是很有帮助的，还可以缓解紧张情绪，心情好了，自然皮肤也不会差到哪里去的。
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