降血脂为什么选海豹油而不选鱼油

大家之前可能更多的是购买鱼油降血脂，但是自从有了海豹油以后，很多朋友都开始选择服用海豹油降血脂了。那么降血脂为什么选海豹油而不选鱼油，其实因为很多时候海豹油的效果比鱼油要更好，同时营养成分上来说海豹油的营养成分更丰富。

一、海豹油介绍

海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含OMEGA-3不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%-25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其含量为自然界动物之最，同时，在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。中医点评海豹油具有滋阴补阳、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的功能。

海豹油和鱼油

二、海豹油降血脂为什么比鱼油效果好

1.主要成分含量高

天然海豹亦中含有大约20%-25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，较天然鱼油的含量高得多。

2.生物利用度高

海豹与人同是哺乳动物，而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的OMEGA-3不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的OMEGA-3在一、三位上。在体体的消化过程中，一、三从头再来上的OMEGA-3容易与脂酶作用，分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。

3.营养成分高

海豹油中含有5～6%的DPA,而鱼油几乎不含DPA.研究发现，DPA对幼儿的生长是至关重要的，且DPA的功效是俗称脑黄金的DHA十倍以上。

4.稳定性高

OMEGA-3不饱和的原因，很容易被氧化，变成过氧化的，对人体有害。海豹油中含有一种天然抗氧化剂，可使海豹油在190度高温烹饪条件下不被氧化。鱼油不含抗氧化剂，因此非常容易在常温下变质。

5.纯度高

海豹亦中几乎不含胆固醇，而多数鱼油中含有许多的胆固醇。