什么人易得卵巢癌 6类高危人群需提高警惕

卵巢癌是女性妇科疾病高发的疾病之一，特别是针对50岁以上的妇女，患有不孕症的妇女也是卵巢癌高发的人群这些女性朋友在平时的生活中应特别注意，不要图一时之快而断送自己的幸福。

卵巢癌高危人群有6类：

1。有乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌或卵巢癌的家族史的妇女;

2。患有不孕症或未育的妇女;

3。使用过促排卵药物的妇女;

4.50岁以上的妇女;

5。月经初潮12岁以前，或绝经晚于55岁的妇女;

6。得过乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌的妇女。

卵巢癌预防方法

1、多运动。日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。

2、均衡饮食，少食脂肪。在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对疾病的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病的几率。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生几率。少吃脂肪类的食物，多补钙，对疾病的预防是非常重要的。

3、保持碱性体质。我们都知道，能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。这些都是卵巢癌的日常预防注意要点。