孕妇长痔疮在孕期是比较常见的，特别是很多人孕妇在孕晚期，随着胎儿的增大，盆腔静脉受到压迫，影响血液循环，因此容易出现痔疮。孕妇长痔疮不仅影响孕妇每天的排便，还会让孕妇产生疼痛。那么，孕妇长痔疮怎么办，如何预防呢？
一、孕妇长痔疮的原因
孕妇长痔疮在孕期是比较常见的，特别是孕晚期由于各方面的因素，容易出现痔疮的情况。孕妇是痔疮引的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，这是可以科学解释的，痔疮虽然说是“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同，它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。
孕妇长痔疮很多都是在孕晚期的时候出现的，跟孕晚期身体的变化有一定影响。这是因为随着胎儿一天天长大，孕妇的子宫随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。再加上怀孕期间孕妇盆腔内的血液供应增加，盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会导致痔疮的发生。
孕妇长痔疮怎么办
二、孕妇长痔疮怎么办
1、冰袋冷敷
冰袋冷敷对于孕妇痔疮有一定的作用，每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷，注意冰袋与皮肤接触的地方要柔软，将有助于消除肿胀和不舒服的感觉。
2、坐浴冷热疗法
孕妇长痔疮可以尝试坐浴的方法，冷热交替，有一定的缓解作用。找个坐浴盆，将臀部浸在温水中。可以去当地的药店或医疗器械商店购买坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入温水使用，但一定要注意清洁卫生。坐浴时可冷热疗法交替使用，用冰敷完后，再进行温水坐浴。
3、便后轻柔擦拭
在排便后要注意轻轻擦拭，不能太用力，选择柔软无香的纸巾。每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净，但动作要轻柔一些。有色的、加香的卫生纸容易刺激皮肤，最好避免使用。也可以把纸巾稍微打湿。用湿纸巾会比用普通卫生纸更舒服些。
4、药物擦拭
除了一些细节注意外，也可以用药物治疗，治疗痔疮的药物很多，如痔疮膏。有些在缓解症状方面效果很明显，但这些药物中常含有麝香、明矾、甘露醇及抗菌素等成分，这些成分可能会对胎儿造成不良影响，建议孕妇在医生指导下使用。
5、中药疗法
中药也有缓解痔疮的作用，可以利用中药疗法，使用中药敷，能够帮助减轻不适。
孕妇长痔疮怎么预防
三、孕妇长痔疮怎么预防
1、合理饮食
饮食对于痔疮是有一定的作用的，因此孕妇要注意饮食。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
2、尽量选择左侧卧睡姿
孕妇在睡姿上也要注意，可以采用左侧卧位睡姿，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症，降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位为最好。
3、适当运动
很多孕妇长时间久坐，不愿意稍微运动，这样是不利于缓解痔疮的。孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10-30次提肛动作（即有意识地收缩肛门），这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
上面给大家介绍了孕妇长痔疮怎么办，以及怎样预防，希望孕期准妈妈注意。平时也要合理饮食，多吃一些膳食纤维，少吃辛辣刺激的食物，适当运动，这样有助于预防和缓解痔疮。