我们大家都知道刺五加对治疗失眠有着很好的作用，而刺五加籽和刺五加茶它们对人体都有着调理睡眠的作用，那么刺五加籽和刺五加茶哪个好呢?
刺五加籽和刺五加茶虽然它们的作用有点相似，但在治疗疾病上却有着不同的功效，而且刺五加籽泡水喝也有着很好的功效，但是不适合长久的喝，下面让我们一起来了解了解吧!
刺五加籽和刺五加茶哪个好
各有各的功效，看每个人的喜好。
刺五加茶
含多种甙，其中部分甙与人参皂甙有相似的生理活性，具有抗疲劳(刺五加甙的抗疲劳作用比人参还强)、添精补髓及抗衰老、养气安神助睡眠作用。刺五加茶的功效在古代就被人们所熟知，《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效。故古人有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说;刺五加见于《神农本草经》，列为上品;上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。因此刺五加茶也可以作为日常饮品，可以长期使用。就目前为止刺五加茶还没有被发现可以培植的，纯属野生草本植物。
刺五加籽
对于治疗失眠、健忘、心悸、肾功能低下、体虚乏力、小便不净、腰背疼痛、脾虚、咳嗽、高血压、冠心病、高血脂、脑血栓、神经衰弱、更年期综合症、老年支气管炎、糖尿病、肿瘤、辐射、白血病、内分泌、风湿刺五加有扶正固本、养血安神、滋补强壮之功能，主要药效成分含水量多种糖甙、丁香甙、香豆精甙、多糖及果酸，是治疗体虚、咳嗽、高血压、神经衰弱等症的良药。东北刺五加籽能增加睡眠，对心悸、健忘、乏力等症状，效果明显，其作用与人参相似。古代曾有“宁要五加一把，不要金玉满车“之说，对刺五加给予极高的评价。
刺五加籽怎么泡水喝
刺五加籽直接泡水喝有很好的功效，但不适宜长久喝。刺五加籽是属于一种中药，它的功效也很多。它常常被用来治疗抑郁症、高血压、糖尿病等疾病，因为它有降血压以及降血脂的作用，而且还可以是血管扩张，可以有效的预防心血管疾病。同时刺五加籽还能够抑制大脑的兴奋，可以起到镇定和安神的作用，所以对于失眠的病人来说，也是具有催眠的作用的。特别是失眠，睡眠质量不高，经常睡眠多梦等情况，是可以使用的。
刺五加籽的作用和刺五加的作用有点相似，适当服用刺五加籽是能够帮助人们调理睡眠、脾肾虚弱的。不仅如此，经常吃点刺五加籽，还可以帮助我们恢复体力，抵抗疲劳。而且虽然这刺五加籽有一定的毒性，但是针对相关病情的人而言，适当服用刺五加籽是不存在任何的副作用的。当然，如果是身体没什么疾病，而是想通过刺五加籽进行养生的人，建议还是要少吃为好。
刺五加籽的功效与作用
1.扩张血管、降低血压、抗血小板凝聚、维持血压平稳，改善血液流变特性和改善微循环。
2.改善高脂血症和高粘血症的血液流变特性。
3.对神经功能兴奋和抑制双向调节;镇静、抑制自发活动、催眠、抗惊厥。
4.临床上具有抗疲劳，促进男性生殖系统健康作用。
5.治疗抑郁症、脑血栓、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、白细胞减少症。益气健脾，补肾安神。
6.用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦。
刺五加籽的其他功效：失眠、健忘、心悸、肾功能低下、体虚乏力、小便不净、腰背疼痛、脾虚、咳嗽、高血压、冠心病、高血脂、脑血栓、神经衰弱、更年期综合症、老年支气管炎、糖尿病、肿瘤、辐射、白血病、内分泌、风湿。刺五加有扶正固本、养血安神、滋补强壮之功能，主要药效成分含水量多种糖甙、丁香甙、香豆精甙、多糖及果酸，是治疗体虚、咳嗽、高血压、神经衰弱等症的良药。东北刺五加籽能增加睡眠，对心悸、健忘、乏力等症状，效果明显，其作用与人参相似。古代曾有“宁要五加一把，不要金玉满车“之说，对刺五加给予极高的评价。
刺五加籽的出现得到了不少朋友的好评，特别是刺五加籽的功效与作用对人体是有很大益处的，但是在这里提醒大家，此产品并不是所有人都适合的，为此在服用之前我们一定要看清楚说明，不要盲目乱用。