当前位置:网站首页> 健康>正文

男人早泄怎么办 十个妙招教你对付早泄

发布于:2020-04-03 14:13:12发布者:天晴网友

早泄是男科常见的疾病,也是让男人尴尬的一大问题,那么男人早泄怎么办呢?以下就是对付早泄的10个妙招。

家是爱的港湾,家是心灵的住所。在家里的感觉应该是温馨,和谐,幸福的。男人是一棵大树的主干,女人是树干上的树枝,无论遇到什么困难,男人能抵挡一切。男人更应该能征服女人,假如男人患有早泄,觉得自己很没面子,抬不起头来,失去自信心。那么该怎样治疗呢?今天就给大家介绍几种治疗早泄的方法?

10个小妙招教男人对付早泄

1、节房事,戒手淫

长期房事过度,或者频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿、早泄的有效措施。

2、消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

3、尽早就医,规范治疗

与所有其它疾病一样,早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外,大多数患者经过专业、系统治疗,都可以重新过上健康的生活。因此,患者及家人一定要正确认识这类疾病,如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况,一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查,找准病因,配合专家的综合治疗,最终战胜疾病。

4、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

5、饮食调养

多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

6、使用避孕套等器具

有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。其中,增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中。要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。一般来说,阳痿者注意后者,早泄者可尝试前者。

7、捏挤阴茎

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

8、使用安全套

戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。

9、轻装上阵

别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

10、采用省力的性交体位

可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 习惯性流产怎么办 习惯性流产妇女保胎要领

    很多习惯都是可怕的存在,影响这你的生活,也影响这你的幸福。不是每一个女性都可以幸运的顺利的生下一个健康的宝宝,不同的人往往面临着不同的问题。有的人想要怀孕生子却始

  • 耳耵聍栓塞怎么办 传授你四个预防小方法

    耵聍,为外耳道软骨部皮肤的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体,耵聍腺是一种特殊的汗腺,位于长有耳毛的外耳道皮肤处。耵聍在空气中干燥后成薄片状,但有的耵聍状如黏稠的油脂,

  • 为什么肾对男人很重要 揭秘肾对男人的重要性

    可能我们在日常生活中经常听到男人需要壮阳补肾,这是有一定的科学道理的,男性朋友一旦出现了肾虚或者是其他肾功能失调的问题,可能会大大影响到自身的性生活质量和水平,成

  • 上班打盹怎么办 按3大穴有效赶走瞌睡

    很多人上班族“不知不觉”就打盹,小编教你按摩风池穴、百会穴、太阳穴就能有效赶走瞌睡。 风池穴 风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。风池穴是足少

  • 痔疮出血怎么办 教您尽快摆脱痔疮的妙招

    当人得了痔疮后,走路摩擦会使肛门疼痛,坐着只能用半边屁股,不然也会造成疼痛,甚至打喷嚏、咳嗽的时候也会造成疼痛,给生活带来太多的不便,导致心情不顺畅,易发脾气,对

  • 哪些食物对健康无益 盘点男人最不多能吃的食物

    盘点男人最不能吃的五种食物: 油炸食物 在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、

文章评论