癌症在我们生活中是在不断的蔓延的，这也是属于一种慢性的疾病，一般是不会特别容易就被发现的，也不会那么容易的被治疗得。乳腺癌一旦发生，是会让很多的女性的生活从此走向地狱的。但是，及时的发现以及及时的治疗也是有健康的可能的。其实在生活中一些合理的饮食是可以帮助到您健康的重要法宝。那么，乳腺癌朋友应该怎样健康的饮食呢?
现在很多的女性被乳腺癌的发生困扰着，其实，发生这样的疾病您也不要紧张，及时的治疗也是有希望康复的。乳房良性肿瘤从广义上包括：乳房非腺性良性肿瘤，如乳房脂肪瘤、乳房囊肿、乳房血管瘤等;乳房组织良性肿瘤，如乳房纤维腺瘤、乳房导管内乳头状瘤等;乳腺结构不良症，如乳腺腺病、乳腺囊性增生症等，三大部分10余种乳腺疾病。
面对自己的身体情况，您最好就是积极乐观的面对，其实，健康也是很简单的。在临床上最常见的乳腺良性肿瘤是乳腺纤维腺瘤，占乳腺肿瘤的50%左右。一般认为与雌激素的刺激有关。发病年龄多在18-40岁。患者多无明显的自觉症状，仅有少数人在月经周期出现不同程度的胀痛、隐痛、钝痛等不适症状。治疗多见的是手术切除。
在生活中面对自己身体的异常发生，您就要注意健康的生活方式。其次是乳腺导管内乳头状瘤，占乳房肿瘤的20%。多数学者认为与雌激素分泌紊乱有关。发病年龄多在35-50岁生育过的女性。临床症状不明显，多数以无痛性乳头溢液就诊，乳头溢液是自溢性的，常呈浆液性或血性。有的患者在发现乳头溢液后，可在乳晕区触及子肿块，按压时可引起轻微的疼痛和乳头溢液，排液后肿块可变小或消失。如果乳头状瘤发生在中、小导管内可无乳头溢液。导管内乳头状瘤有一定的恶变率，虽然恶变率较低，国内文献报道恶变率6%-8%，如临床诊断明确，应积极手术治疗为宜。
生活中健康的饮食也是相当的重要的，也会直接的关系到患者的健康恢复。平时在饮食上宜少食多餐，营养全面，尽量吃易消化的饮食。过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。每天粗茶淡饭，七分饱，留三分空间，使细胞积极运动，让正气占主导地位，才有益于康复。
饮食的变化，就会影响患者的健康，尤其是要注意自己的日常饮食规则!少食高脂肪饮食，蛋白质的摄入不宜过量，饮食应多样化。可通过互补作用提高营养价值，如鱼、鸡蛋等动物蛋白的食品和豆制品等植物类蛋白食品配合食用。多食新鲜蔬菜、水果，它们当中含有维生素A、C、D、E、D等。
专家指出：在日常生活中，葡萄、橙子、苹果等水果对乳腺癌的治疗有一定的辅助作用。
1.葡萄
这样的饮食中一般就会含有很多的健康元素，对于患者的身体恢复就会有很多的益处。毕竟葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。能对多种疾病起到辅助治疗的作用，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
2.橙子
很多人都是喜欢吃橙子的，其实，面对发生乳腺癌的朋友，这样的饮食也是很好的。橙子不但可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的由基，而且抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
3.苹果
苹果就是一年四季不能少的饮食，营养价值不用说大家都会很了解。苹果中一般就会含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷，铁，钾等矿物质。还有排毒功效，苹果营养价值高，有益健康，向来为人们津津乐道。除此之外它还具有排除盐分，降低血压，去胆固醇，刺激肠蠕动，利尿通便等作用。苹果中的果胶可以调整人体生理机能。
以上介绍的就是一些健康的饮食措施了，大家在生活中还是要多注意自己的健康饮食措施的。特别是已经确诊的朋友，那就更要注意自己的身体健康了。另外，在生活中也要进行健康的生活，虽然疾病发生了，但是，生活还是要继续的，积极乐观的心态，也是让您身体健康的重要措施!