在女性工作中越来越多，在日常生活中，养成了很多习惯，不管是好的还是不好的。可是你知道吗这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的，比如说久坐。
久坐不动会憋出宫颈糜烂
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
宫颈炎症容易忽视
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。
生理性柱状上皮异位多见于青春期、生育年龄妇女雌激素分泌旺盛者、口服避孕药或妊娠期，由于雌激素的作用，鳞状交界部外移，子宫颈局部呈糜烂样改变外观。此外，子宫颈上皮内瘤变及早期子宫颈癌也可使子宫颈呈糜烂样改变。
因此，对于子宫颈糜烂样改变者，需进行子宫颈细胞学检查和HPV检测，有充血、水肿者需进行感染的相关检查。必要时行阴道镜及活组织检查，以除外子宫颈上皮内瘤变或子宫颈癌。
如何预防宫颈糜烂
在女性工作中越来越多，在日常生活中，养成了很多习惯，不管是好的还是不好的。可是你知道吗这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的，比如说久坐。
1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
4、防止分娩时器械损伤宫颈。
5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
宫颈糜烂的三大症状：
1、白带增多、粘稠。白带增多为宫颈糜烂的主要症状，有时甚至是唯一的症状。根据病原体不同，糜烂的范围及程度差异，会出现白带异味，白带增多、通常为黏稠的白色黏液或黄色脓性黏液，有时分泌物中带有血丝或少量血液。其次，因炎性分泌物的刺激，外阴皮肤常有红肿、瘙痒甚至破溃。
2、下腹或腰骶部疼痛、痛经。宫颈糜烂出现疼痛症状者并不多见，当病原体累及范围较深时，可引起慢性宫旁结缔组织炎，出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。
3、尿频、尿急、尿痛。宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染。
宫颈糜烂如果没有及时治疗，对女性健康的危害是很大的，下面一起来看看：
危害一：不孕。正常情况下，排卵期时在雌激素的作用下，宫颈粘液中水分含量较多，质地稀薄，利于精子穿过。当发生中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并含有大量白细胞，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。
危害二：影响性生活质量。可出现性交痛，影响性生活。
危害三：癌变。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。糜烂如不及时治疗，在长期慢性炎症的刺激下，颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，其中一部分最终便发展为癌，需提高警惕。
提醒：宫颈糜烂危害严重，一定要引起重视，选择正规的医院治疗收费合理透明，女性朋友应慎重选择，如有宫颈糜烂相关的症状出现，应该及早到正规医院进行检查治疗。