鱼营养丰富，宝宝经常吃鱼可以促进生长发育。可是鱼有刺，当宝宝被鱼刺卡住后，家长就会让宝宝吞饭或者喝醋，这些方法真的有效吗？事实上这些做法非常不可取，反而还可能导致鱼刺刺越挤越深，加深宝宝的痛苦。那么，宝宝卡到鱼刺应该如何处理？
宝宝吃鱼卡到鱼刺吞饭喝醋？错！
宝宝卡鱼刺，有些家长会采取让孩子吞咽饭团和喝醋的方式来处理，但是这两种处理方法是不正确的。千万不要强行大口吞咽食物，以为能把刺带下食道，这样只会使刺扎入较深的部位，或卡在食道内，造成更严重的后果。
1、咽喉食道较为柔软，用饭团挤压尖锐鱼刺，会把鱼刺越挤越深，很容易刺入黏膜内。
2、有可能将鱼刺推入食道或咽喉更深处，使鱼刺更难取出。
3、促使鱼刺刺破血管可能造成大出血。
4、刺破黏膜造成感染、化脓。
宝宝卡鱼刺的正确处理方式
那么宝宝卡到鱼刺应该如何处理？正确的方法是先确认是否有鱼刺卡喉咙，有时会因为孩子进食过快，鱼刺擦伤黏膜，造成鱼刺卡住喉咙的假相。给宝宝喂些温开水，观察他吞咽的情况。
如果宝宝吞咽时有痛苦的表情，甚至有反胃、呕吐的现象就表明的确有异物卡在孩子喉部。
另一种确认有鱼刺卡喉的办法，让宝宝张开嘴，大人用手电筒照照看，如果看见有鱼骨，爸妈切切不可用手去挖，以免鱼刺陷得更深。应直接送至医院请耳鼻喉科医师来处理。
还有一种方法，如果确认鱼刺较小，大人可用干净的手指或筷子伸进嘴里压住舌根部，使孩子恶心呕吐，最好能大吐，把吃进去的东西吐出来，小鱼刺也就随食物一起出来了。不过如果鱼刺较大如果不清楚鱼刺大小，或者知道鱼刺很大，大人千万不能让孩子吞食东西，也不能盲目让孩子呕吐，必须及时到医院，让医生处理。盲目吞食或呕吐，可能让鱼刺刺破孩子的咽喉和食管，造成更大的伤害！
宝宝如何健康吃鱼？
为了宝宝的健康，避免宝宝吃鱼被卡鱼刺，家长最好选择一些刺少的鱼给宝宝吃，如三文鱼、鳕鱼等等。
三文鱼
三文鱼又叫鲑鱼，属于深海鱼，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，深受人们喜爱的鱼类。我们知道日本料理里面三文鱼是生吃的，不过妈妈们给宝宝吃三文鱼最好还是蒸熟来吃哦，不仅安全也有利于吸收。选购三文鱼建议选择冰冻的，如果是当日到的冰鲜鱼也好，但是有些不良商贩会将鱼块多次解冻，卫生状况堪忧。
鳕鱼
鳕鱼属于深海鱼类，其肉质白细鲜嫩，清口不腻，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。鳕鱼维生素A和D，我们给宝宝吃的鱼肝油就是从鳕鱼的肝脏中提取的。鳕鱼的蛋白质比三文鱼高，而肉中所含脂肪要比三文鱼低17倍，是非常健康的食品。鳕鱼刺少，妈妈们可以选购冷冻的鳕鱼排给宝宝食用。
鲈鱼
鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候，要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。
银鱼
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，非常适宜小孩子食用。给小宝宝添加银鱼，可剁碎了弄成鱼泥给宝宝吃，还可以煮到稀饭里或者弄碎了加在米糊里。
黄花鱼
黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。
提醒：宝宝最好别吃鱼头。鱼体各个部位营养成分差别不太大，孩子都可以吃。一般来说，鱼头污染更严重一些，这主要是因为动物的大脑组织和肝脏、鱼骨等组织和器官新陈代谢缓慢，污染物不易排出。不过，“鱼脸”却挺适合孩子吃的，这个地方肉质细嫩、无刺，污染也不大。