越来越多的病例显示，盆腔炎正不断威胁着女性的身体健康。盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是非常常见的妇科疾病，女性朋友需要在生活中做好预防工作。那么，导致盆腔炎的原因具体都有哪些呢?
女性要注意四种因素易致盆腔炎
在我国，由于个人卫生条件以及医疗条件的限制，或在妇科小手术和计划生育手术中无菌操作观念淡漠，加之广泛应用宫内节育器时患者不注意个人卫生等原因，使盆腔炎的发病率很高。随着对外交流的日益频繁，性病在我国的发病率呈逐年升高趋势，因此而引起的盆腔炎也在增多。这种情况在性意识淡薄，夫妻生活混乱以致性病高发的地区更加明显。妇女的盆腔炎症有急性、慢性之分，慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治疗不彻底，病程迁延所致，也有的妇女并没有急性盆腔炎的过程，而直接表现为慢性盆腔炎。日常生活中常见的引起盆腔炎的原因有：
(1)产后或流产后感染
患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔;如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。
(2)妇科手术后感染
行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或粘膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，有夫妻生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
(3)月经期不注意卫生
月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有夫妻生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
(4)邻近器官的炎症蔓延
最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，故一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免贻误治疗而迁延不愈。
盆腔炎吃什么好
海带
宜吃原因：海带中含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除盆腔炎隐患。
甲鱼
宜吃原因：甲鱼含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有18种氨基酸，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，能软坚散结、化瘀凉血，对盆腔炎患者有较好的食疗功效。
荔枝
宜吃原因：荔枝具有补肝肾、补气养血、散结破气的功效，适合气虚血瘀以及气滞血瘀型的盆腔炎患者食用。
当归
宜吃原因：当归性温味甘，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，适合寒湿凝滞型慢性盆腔炎患者食用。
小麦
宜吃原因：小麦含氨基酸、淀粉酶等，有养心益肾、清热止渴等功效，对慢性盆腔炎病程长导致的心悸不安、情绪起伏大有良好的效果，可养心气、定精神。
西兰花
宜吃原因：西兰花的维生素C含量极高，能提高人体免疫功能，增强人的体质，增加抗病能力，对盆腔炎患者有一定的食疗作用。
何首乌
宜吃原因：何首乌有滋补肝肾、补益气血的功效，对盆腔炎患者有一定的食疗作用。
鹌鹑蛋
宜吃原因：鹌鹑蛋有补益气血、强身健体的功效，适合盆腔炎患者食用。
黑芝麻
宜吃原因：黑芝麻有补中益气、滋补肝肾的功效，对盆腔炎患者有一定的辅助治疗作用。
紫菜
宜吃原因：紫菜中含有较多的碘，碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除盆腔炎隐患。
盆腔炎患者宜吃的其他食物还有：西洋参、牛奶、蜂蜜、山竹、柠檬。
治疗盆腔炎食疗方
清蒸草鱼
材料：草鱼400克。
调料：盐、鸡精、酱油、姜丝、葱丝、香菜段各适量。
做法
1、草鱼收拾干净，在鱼身两侧划上几刀。
2、用盐抹匀在鱼的里外，将葱丝、姜丝填入鱼肚子，入锅，大火蒸8分钟。
3、锅中放油烧热，加入鸡精、酱油，浇在鱼身上，撒上香菜段即可。
营养功效：本品有暖胃和中、利水消肿、清热解毒的功效，适合盆腔炎患者食用。