怎么预防炎性外痔 饮食宜清淡

怎么预防炎性外痔?炎性外痔是常见的痔疮的一种，要预防炎性外痔患者的饮食十分的重要，同时患者还有注意锻炼身体，预防便秘的出现。下面具体介绍一下。

怎么预防炎性外痔?

1、饮食宜清淡，忌烟酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和富含纤维素的食品,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2、每天早上起来的时候喝一杯白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物。

3、养成定时排便的习惯，积极预防便秘，保持肛门的清洁。预防引发炎性外痔的其他肛肠疾病，比如肛裂、肛窦炎、内痔等等。

4、另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等可以提高人体免疫力、促进胃肠蠕动，有效的预防便秘。平时注意，蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

通过上述文章的介绍您对怎么预防炎性外痔?有了了解。希望对您有所帮助。发现肛肠科疾病要引起重视。要及时去肛肠科医院检查治疗。