什么是电脑视觉综合征 盘点电脑视觉综合征的症状和缓解方法
发布于:2020-03-16 11:40:56发布者:天晴网友
是心灵的窗户,但污染、雾霾和无处不在的电脑手机辐射无不威胁着我们雪亮的眼睛。
作为苦逼的上班族、会计师、建筑师、工程师、平面设计师、记者、甚至学生,眼干眼涩眼疲劳已是家常便饭,这些人离开电脑的帮助就无法工作,进而导致患上了电脑视觉综合症。另外,现在的小孩子总是喜欢玩ipad,玩手机,还是长时间的玩,小孩子眼睛还比较脆弱,这就容易出现眼睛健康问题。
在全世界,可能患上电脑视觉综合症的人多达7000万,如果问题不加以改善,这一数字也只会越来越大。
电脑视觉综合症主要表现为:
1、视线模糊、重影
2、眼部瘙痒
3、眼睛发干、发红
如果不加控制,严重者甚至会导致失明。
如果你已经有了电脑视觉综合症的症状,该怎么办呢?告诉大家几个缓解的小方法:
1、“20-20-20”法则:每隔20分钟,休息20秒,望向20英尺(约合6米)远的地方。
2、眨眼:尽可能经常眨眼,以便让眼球表面保持润滑。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴滚动网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
点击展开全文
-
如果怀孕了的话,女性朋友就一定要注意补铁,这样的话才能够有效地避免出现贫血的现象。当然,最好的补充铁质的方法还是通过饮食来补充。那孕妇吃什么补铁效果最好呢?今天我就
-
益母草相信很多女性都知道,这是一种可以治疗妇科疾病的药草,主要的功效是起到活血调经以及清热解毒的作用,尤其是对于患有月经不调、胞衣不下以及产后血晕等等疾病有很好的
-
爱美是女人的天性女人到了30岁左右,皮肤就会出现皱纹,皮肤显得没有弹性真个人也会显得憔悴了很多,生活中如何有效祛皱纹?皮肤缺乏水分就会显得没有光泽,没有弹性不够饱满
-
众所周知蜂胶对人身体的好处有很多,那么被广泛认同的蜂胶是怎么来的?都有哪些功效呢?所谓的蜂胶其实是蜜蜂从植物的树皮,花朵,树根等这些部位采取的树脂,再混上蜜蜂一经
-
什么样的家务方式最伤身体 【震惊】这样做家务对身体的伤害居然如此大
关于家庭主妇们来说,天天都要花大把的时间来做家务,做清洁,做饭,打扫卫生,洗碗拖地,各种家务。这么就会呈现一个疑问,很多不正确的家务方法,也许会损害她们的身体健康
-
所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心