当前位置:网站首页> 健康>正文

什么是电脑视觉综合征 盘点电脑视觉综合征的症状和缓解方法

发布于:2020-03-16 11:40:56发布者:天晴网友

是心灵的窗户,但污染、雾霾和无处不在的电脑手机辐射无不威胁着我们雪亮的眼睛。

作为苦逼的上班族、会计师、建筑师、工程师、平面设计师、记者、甚至学生,眼干眼涩眼疲劳已是家常便饭,这些人离开电脑的帮助就无法工作,进而导致患上了电脑视觉综合症。另外,现在的小孩子总是喜欢玩ipad,玩手机,还是长时间的玩,小孩子眼睛还比较脆弱,这就容易出现眼睛健康问题。

在全世界,可能患上电脑视觉综合症的人多达7000万,如果问题不加以改善,这一数字也只会越来越大。

电脑视觉综合症主要表现为:

1、视线模糊、重影

2、眼部瘙痒

3、眼睛发干、发红

如果不加控制,严重者甚至会导致失明。

如果你已经有了电脑视觉综合症的症状,该怎么办呢?告诉大家几个缓解的小方法:

1、“20-20-20”法则:每隔20分钟,休息20秒,望向20英尺(约合6米)远的地方。

2、眨眼:尽可能经常眨眼,以便让眼球表面保持润滑。

点击展开全文
相关推荐+更多
文章评论