口臭怎么办 刷牙是关键

口臭是常见的口腔疾病之一 。通过刷牙可以有效防止口臭发生。刷牙是洁齿的最基本手段。你饭后睡前都认真刷牙，是否仍然患了龋齿，还有口臭?你有无对此百思不得其解?

同好友合影，她粲然一笑，阳光灿烂;而你却紧紧抿唇，笑容勉强;喀嚓一声，相片定格。事后观赏照片，两人截然不同的笑容，是否让你别有忧愁暗中生呢?区别在哪?就在于牙齿。一口洁白健康的牙齿自然令你信心倍添，展现灿烂笑容。

刷牙是洁齿的最基本手段。你饭后睡前都认真刷牙，是否仍然患了龋齿，还有口臭?你有无对此百思不得其解?

牙科医师指出，根据齿状、齿缝以及有无磨牙习惯来制定科学的刷牙方式，才能有效去除牙垢牙斑等等。选择小刷头牙刷

尽量选择刷头小的牙刷。刷头越小，牙刷就越能深入口腔深部细致清刷各处;并且刷头越小，清刷牙齿就更容易做到“面面俱到”。

选择刷毛硬度“普通”的牙刷

刷毛过硬有时会伤及齿龈;过软则有劲难使，无法刷干净牙齿;因此最好选择刷毛硬度适中的牙刷。不过，若有齿龈出血之类问题，还是请选择软毛牙刷。