掉发是让现代年轻人所烦恼的问题之一，近几年来，健发中心、生发诊所、与植发中心不断的扩张版图；新闻媒体、广告不断炒热掉发的相关议题；市面上各种生发、养发的也搭上顺风车.....，这种气氛也似乎让我们对于自己的头发健康更加的重视，对于掉发也会更加的警觉。
不论男性或是女性的掉发，都可能会影响一个人的自我认同与人际关系，尤其是女性掉发，往往造成在生活上很大的困扰。男性掉发以雄性秃为主要原因，而女性掉发有因为生理因素而更为复杂，雄性秃、圆形秃、产后掉发；乃至于贫血、甲状腺异常、多囊性卵巢症候群；甚至服用药物，或是快速减肥导致影样不均而掉发...等，都可能是造成短时间或长期掉发的可能。相关的资讯，在部落格中也一些参考资料，在此不额外补充，而如何诊断与治疗，是医生的专业，希望女性朋友遇到掉发问题都能够尽快就医。在这里，我想叮咛女性朋友的是在治疗掉发上一些重要的观念与实用的治疗与保养方式....
想先谈谈，女性朋友在治疗掉发上会遇到的几个困难：
女性朋友通常较男性更频繁的到美发沙龙，不论洗头、染烫，适合自己的发型都可以让自己更加迷人；也因为如此，为你洗头的小妹或是发型设计师，可能是最先察觉到你头发发量的变化，当有人点出你可能有掉发的情况时，多数的女性朋友会先接触到的，通常是设计师可能推荐的一些养护发产品，但这些养护发产品，多半是提供头发生长的养分，或是让头发不易断裂、分岔(请注意，这不等于是掉发)，不见得能够真正有治疗的效果，若是想藉由这些产品来改善掉发，成功的机率通常是比较低的。
大家对掉发普遍缺乏正确的认知，当你遇到掉发的时候，第一个想到的，应该是想要用什么产品，对吧？周遭的亲朋好友也或许会说是因为睡不好、压力大才会掉发，更热心的，还会推荐你各种产品或是中药来调理体质，这些建议并非是错误，但对女性朋友而言，却并非是最迫切需要的。我相信大多数的朋友在遇到掉发问题时，总是先不免俗的使用中药产品、更换洗发精、补充维他命、使用亲友赠送的产品，包括我自己以前的经验也是如此，能用的都先用了之后，发现头发还是逐渐变少，才会想到‘为什么没效’、‘还有什么产品可用’，‘就医’通常不是得到的第一个建议，也不是自己想到的第一个解决方式。未能对症下药、及早治疗，这样是容易延误治疗时机的。就是因为女性掉发的原因的复杂性，有时在诊断上也并不容易很快就能找出原因，所以更应该警觉到，当整体发量逐渐变少，或是短时间内大量掉发时，应该以就医为首要考量了。不应任意使用养护发的产品、或是期待某种产品能够有特别的功效，只要对症下药，才能够有效改善掉发的。
我相信也有一些女性朋友是有就医经验，并且听从医师的建议使用生发水的，但恼人的可能从开始使用生发水那一刻才开始，以液体式的MINOXIDIL来说，因略具油腻的特性，要女性朋友一天使用两次，其实是很不便利的，晚上使用还算是可以接受，可是白天要使用，多少会影响发型的清爽度，以至于有些人在使用后会以吹风机吹干，或是一天仅使用一次，这都是在使用生发水时所应该避免的注意事项，如果是以凝胶式的MINOXIDL来说，虽然方便许多，不过在价格上，其实还是有点昂贵的。生发水是需要长时间使用才能见到效果的，尤其是雄性秃，更是要不间断的使用这些产品，而女性较长、较多的头发也是在使用外用产品时，造成不便的另一个原因，这些都会影响治疗的稳定度，再怎么有耐心的人，也都会因此感到挫折的。
以上是女性朋友在治疗掉发时会遇到的一些不利因素，不过也不需要感到无奈。
女性朋友在遇到掉发时，虽然也可能会延误就医时间，不过因为警觉性较高，其实是比男性朋友更有意愿求助于专业皮肤科医师的，这是女性朋友较细心、相信专业、也更愿意以正确的方式来面对掉发，这些观念还是优于很多男性朋友的。另外，女性头发较长，就可利用于遮盖掉发处；又例如女性雄性秃的掉发速度通常较慢、出现雄性秃掉发情况的平均年纪也较男性晚，所以可替头发争取更多的治疗时间，如果能够尽早治疗，克服治疗上的不便，应该是会有成效才对！
女性朋友在治疗掉发时，一定要注意：
1.尽早就医才能找出真正原因：在接受亲友的推荐产品或关切好意之外，别忘记找出掉发原因还是要求助于专业的皮肤科医师，这才是正确面对掉发的处里态度，当然在就医过程中，可能很快就找出原因，也可能不是很顺遂，需要多请教其他医生的意见等，这当然也是需要很有耐心的，即便是有点麻烦，但总比不知道掉发原因而一直浪费金钱在无效的生发产品来的好吧？
2.评估自己的预算能力慎选产品：在确认掉发原因之后，也不急着买上花钱了事，请先根据医师的诊断，先了解自己掉发是短时间可治愈，还是需要长时间的治疗，这样才能评估自己要用在生发上面的预算是多少；接着仔细审视要用的产品是否有科学根据，为什么有效？符合自己的预算吗？尤其是在选择非药性的产品上；最后才是订出自己的生发计划。
3.耐心且具有弹性的治疗方式：掉发真的是需要耐心治疗的，这不像打肉毒杆菌可以很快见到效果，也不会像是吃减肥餐或是运动，可以在体重计上得到成就感。不论是哪种类型的掉发，应该是视同每天例行的的保养工作，就像日常的肌肤保养一般，只要耐心治疗，成功的机率都是很高的。至于在使用外用产品上的不便，除了是否要剪短头发长度来方便疗程是由自己决定外，也可根据各种产品的特性来选择养护发产品及使用时间，例如具油腻特性的产品，可在下午或晚上使用，睡前或早上起床冲洗干净即可；白天可以选择较清爽的养发液、凝胶或泡沫式的生发水，这些都是顾及效果的前提下，可以弹性运用的生发方式。
以上建议，提供给掉发困扰的女性朋友做参考。