有些爸爸妈妈对宝宝疼爱有加，一有时间就总是抱着他（她）舍不得放下，殊不知，这样对宝宝并没有好处，反而会有危害！那么，宝宝每天抱多久才好呢？
关于“能不能抱宝宝、抱多久才合适”是现在许多妈妈纠结的问题。
因为有时候抱多了，老一辈会告诉你“这孩子不能经常抱，不然以后就不愿意睡床上了”；而抱少了吧，又有人跟你说这样不利于亲子关系的培养，要多抱抱才好。
真是公说公有理，婆说婆有理！
那究竟，小宝宝是多抱抱好还是多躺躺好呢？每天抱多久才合适呢？
小编想说：其实都可以！关键是看年龄和宝宝的发育情况，而且要明白，抱有抱的方式，躺有躺的讲究！
1、三个月之内：多躺比多抱好
首先，因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长，大约在18～20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要。
其次，抱太多也不利于宝宝骨骼生长。3个月以内的宝宝，骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。
因此，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱宝宝。多数时间还是让宝宝平躺在床上，这样既可以使他的身体放平，也能减轻其颈部的负担。
2、睡醒后，可适当抱抱增进亲子关系
宝宝睡醒之后，家长可以抱着ta，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进下亲子关系。但婴儿到了2个月时，每天加起来也只应抱2个小时左右为宜。而且，抱的时候要讲究方式方法！
美国儿科学会指出：
刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，因此在抱ta的时候，一定要避免他的头部左右或者前后晃动。
如果在抱婴儿的时候，ta处于平躺的姿势，要用手轻轻托住他的头部；如果ta处于竖直的姿势，要用手托住ta的头部和颈部。
其次，这个阶段内，可以适当地每天给宝宝进行竖抱和俯卧的训练，每次练习1-2分钟就够了，以后再逐渐延长，每天锻炼的次数则根据宝宝的精神状态而定，时间不宜太长。如果婴儿4个月时仍不能抬头，则应去找保健医生。
最后，我们在抱宝宝的时候还要和他多交流、多说话，这样既能让宝宝感受到你的爱，又能对他进行语言刺激，开发宝宝的大脑。
所以，对于新生宝宝，多躺比多抱要好！并不是说不你让抱，而是要讲究时机与方法的去抱。
3、三个月之后：长时间抱着不利于宝宝发展
俗话说，“一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、十二走”，这婴儿发育的基本规律。虽然不能一概而论，但也能在一定程度上反映每个阶段宝宝需要训练和达到的技能。
因此，爸妈们应根据宝宝所处的不同月龄和需求，有针对性的去跟随宝宝自身的发育和脚步走。不要因为怕磕着碰着，就始终喜欢把宝宝抱着怀里呵护着。
比如，就像上面提到的，前两个月应适当的对宝宝进行俯卧训练，让宝宝能自然抬头、抬胸。第三个月让宝宝自己在平躺的时候学会翻身。那如果家长们总是把宝宝抱着，自然这些技能就无法顺利学会，从而就会导致宝宝自身发育迟缓。
而发育是一个连续的过程。从大运动发育来说，孩子首先会在床上趴着抬头，抬头以后他才会逐渐地翻身、会爬、会坐、会站、会走、会跑。如果他从开始趴着就晚，抬头也晚，坐也晚，站也晚，自然走就会晚。
我们不能因爱子心切“拔苗助长”，当然更不能以爱之名“阻碍其成长”！
抱宝宝要注意姿势
把宝宝从床上抱起来
当宝宝躺在床上时，妈妈需要先用手托起宝宝的脖子和头部，然后让宝宝的头顺势枕在自己的臂弯处，之后用手拖住宝宝的小屁股，让宝宝的头、身体、臀部都处于一只手臂之上，即可抱起宝宝。
在两臂间交换抱宝宝
如果妈妈原本是用左臂抱着宝宝，需要将宝宝换到右臂抱着时，要先用右手拖住宝宝的头部和颈部，以左臂臂弯处的宝宝小屁股为原点转一下宝宝，这时宝宝的头在右手上，臀部在左臂上。将宝宝贴在妈妈身体上，左手向上移接替右手托住宝宝的头部和颈部，然后将头部和颈部放置在右臂的臂弯处，右手托住宝宝的小屁股，宝宝便由左臂转移到了右臂上。
如何将宝宝交给别人抱
在将宝宝交给别人抱时，对方需要与妈妈面对面，接宝宝的手臂呈90°。妈妈先托着宝宝的小屁股放置在对方的手上，再将宝宝的身体转移到对方的手臂上，最后才是托着宝宝的头部和颈部放到对方的臂弯处。切记不论是将宝宝交给别人抱还是将宝宝放到床上，一定都是最后才放宝宝的头部。
Tips
在宝宝不能很好地控制自己身体之前，变换体位时都要特别注意保护好宝宝。