孕妇补充钙有什么作用

孕妇补充钙都去哪里了？我们知道人体内的钙水平始终保持着一种动态平衡。如果钙质的吸收量大于流失量(正的钙平衡)，多余的钙质就沉积于骨骼和牙齿，成为钢骨结构的一部份，人体就是靠这个钢骨结构所支撑。那么孕妇为什么要补钙呢？孕妇补充钙都去哪里了呢？若钙质的吸收量小于流失量(负的钙平衡)，身体只好从钢骨结构中去“提取”钙来维持各组织细胞的正常功能，这时钢骨结构中的钙质流失一些。若长期钙的吸收量都不足，只好长期从钢骨结构中去“提取”，钢骨结构越来越脆弱，最后患上骨质疏松症。那么，孕妇补充钙都去哪里了？

孕妇为什么要补充钙片的原因如下：

孕妇补充的钙能帮助缓解经前综合症;

孕妇补充的钙能帮助维持正常的健康血压;

孕妇补充的钙对建立强有力的，健康的牙齿发挥着关键作用,并能预防骨质疏症;钙对肌肉和神经功能的发育起着重要作用;

维生素D能支持人体的免疫系统发挥作用。

孕妇钙片适合人群：

*正常保养人士

*骨质增生、缺钙人士

*关节炎、关节疼痛人士