发布于:2020-04-14 09:45:41发布者:天晴网友
大多数的女孩子都有月经不调的毛病,只是严重程度不一样。月经是与女性的生育能力息息相关的,月经不调严重的话很有可能会影响女性的生育能力,但是有些食疗方法会有效的解决月经不调的毛病。月经提前的女性,如果经血量少色红、质稠,伴有手足心热、两颧潮红、咽干口燥、小便短黄、大便干燥、舌质红、舌苔少等症状的,多属于肾阴虚血热证,这时应补肾养阴,清热调经。
一般食疗方法可食用生地粥和红糖煮鸡蛋。
生地粥做法是,选生地黄30克,粳米60克,将生地黄清净切片,用清水煎煮两次,共取汁100毫升。将米煮粥,待八成熟时兑入药汁煮至粥熟。可连续食用七天。
红糖煮鸡蛋的做法是用鸡蛋两个,红糖100克。先将红糖煮溶,再打入鸡蛋煮熟。月经干净后食用,每天一次,连续食用三天。
方药可选择两地汤,用生地黄15克、地骨皮15克、玄参15克、麦冬10克、白芍15克、阿胶10克。这些药物除阿胶外,水煎取500毫升,去掉药渣,将阿胶放入煎好的药液中化开,分三次于饭前一小时温服,每天一剂,都会起到很好的疗效。
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