失眠的诊断是怎么回事 专家介绍具体诊断标准

我们都可能出现失眠的症状，但是并不是我们所有晚上睡不着都可以称之为失眠，对于失眠的判断，是有着一定的标准的，只有达到这个标准才可以称之为失眠，别的可能不是因为失眠症状引起的，那么失眠的诊断是怎样的？下面让我们一起来了解一下吧。

1、入睡困难.

2、不能熟睡,睡眠时间减少.

3、早醒、醒后无法再入睡.

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.

5、睡过之后精力没有恢复.

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

可见，失眠比平常的单纯的晚上睡不着严重的多了，严重的失眠甚至会产生神经衰弱、抑郁症等症状，所以我们一定要重视失眠，在失眠还不是那么严重的时候，就及时的去治疗或者缓解失眠的症状，这样才能让我们以饱满的精神迎接每一个明天，让失眠远离我们的生活！