当前位置:网站首页> 健康>正文

春韭炒豆皮怎么做 教你春韭炒豆皮的做法

发布于:2020-04-09 09:10:04发布者:天晴网友

春天里的男人菜春韭炒豆皮做法如下:

【春韭炒豆皮】

原料:春韭500g鲜豆皮300g

调料:盐3g生抽2g醋少许味精少许

步骤:1.韭菜择洗干净后控水,切成2cm长的段

2.豆皮切丝,宽窄随意

3.锅热油,倒入豆皮用筷子划炒后调入生抽翻炒

4.倒入韭菜大火爆炒10秒钟后调入盐和味精,并沿着锅边淋入少许醋即可

【营养】

1.韭菜的食疗功效有很多,众所周知的补肾填精和治疗肝肾阴虚盗汗

2.韭菜还具有健胃、提神、止血、保暖等疗效

3.很多民间偏方中都可以找到韭菜的身影,在《本草纲目》中也多有韭菜入药

4.俗话说“正月葱,二月韭”,赶快抓住春天的尾巴多食用些春韭,尤其对男性的身体有一定的保健作用

5.需要注意的是,韭菜一定要现做现吃,隔夜的熟韭菜不能吃

(实习编辑:杨权芬)

点击展开全文
相关推荐+更多
文章评论