初秋如何控血糖 控糖要做好三件事

临床统计显示，糖尿病患者在秋冬季节住院的比例是春夏季的2—3倍。因此，专家提醒糖友，从秋初起就要做好三件事，控制好血糖，严防并发症，安全度过这个“多事之秋”。

预防感染秋天早晚温差大，糖尿病患者易发生呼吸道和肠道感染等症状，引起血糖升高，尤其是老年患者甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

关注餐后血糖 天气逐渐转凉后，人们的饭量会增大，摄入的热量也随之增加，很容易引起餐后血糖升高。寒冷会刺激交感神经使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多，也可造成血糖的升高和波动。所以，秋冬季要特别注意监测餐后血糖。

护好你的脚秋季皮肤容易干燥脱皮，进而发生破损，这是糖尿病患者的大忌，如果对足部护理不当，即使微小的创口也会发展成糖尿病足。