早泄在生活中要注意什么 两大要点需谨记

早泄现在我们生活中已经成了最常见的事情了，但是有很多人对于早泄的了解不够多，下面就为大家说一下早泄在生活中应该注意什么?

一、精神调理

早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。有的早泄患者担心早泄时间长了，会导致阳痿。其实单纯早泄不会发生阳痿，只有早泄伴有勃起功能不全，有时才可能发展为阳痿。但不是必然，也不是大多数。不应对此有恐惧与忧虑。

二、饮食调理

饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。

相信大家看了这么多之后，也清楚早泄在我们生活中的注意事项了，在平时生活当中，我们一定要时刻关注自己的身体，你健康一旦发生问题，一定要及时的进行治疗。