肌肤本身是具有一套很强大的保护系统的，一般可以自主的抵抗外界的伤害。天生的敏感肌情况很少出现，很多人都是护理不当造成的，那么健康皮肤为什么会变成敏感肌肤?不想要自己的肌肤成为一个娇气的存在，就需要尽量让自己的肌肤变得强大起来。
忽略防晒工作
每个人的生活都应该有阳光的普照，不少不喜欢打扮的女性或者认为素颜就非常美丽的女性，就不喜欢在自己的肌肤上面倒腾一些护肤产品或者抵抗滋紫外线的产品。殊不知你的懒惰，会让你的肌肤受到严重的伤害，长期下去就很容易形成敏感肌肤。
时常更换化妆品
不同的人在选购化妆品的时候侧重的点是不同的，有的人会选择国外进口的，有的人会选择价格昂贵的，有的人会选择口碑好的，但这些都不一定适合你的肌肤。每个人的肌肤性质是不同的，选择不适合自己的化妆品，价格再昂贵也是白搭，更不要频繁的更换化妆品，会让肌肤无法适应，容易出现过敏的情况。
洁面产品直接涂抹
尽管现代的很多人都开始注重洁面产品的使用，但错误的使用方法很容易对肌肤造成伤害，长期下去就会很容易形成敏感肌肤。生活中的很多人会直接把洁面产品涂抹在脸部的不同部位，接着开始慢慢的揉搓，其实这种方法是非常错误的，会很容易造成局部肌肤的伤害。正确的洗脸步骤应该是，现在手心将洁面产品揉搓起泡之后，在均匀的涂抹在肌肤上面。
肌肤瘙痒时拒绝任何护肤品
很多女性在肌肤出现瘙痒、红肿等问题的时候，就会不再使用任何护肤品，结果可能会让你形成不同程度的敏感肌。其实在肌肤受到伤害的时候，本身的保护能力和防御能力基本上已经暂停工作了。此时空气里面的一些细菌、病毒、垃圾、紫外线就会更加肆无忌惮的伤害你的肌肤，从而让肌肤的状况变得更加严重。
生活中的很多人为了避免自己的肌肤过敏或其他的问题，就会在表面涂抹各种具有保护的产品，也是造成肌肤过敏的原因之一。其实肌肤和其他的器官一样，过度的保护反而会让其失去自身保护能力的锻炼，从而让肌肤形成脆弱的性质。