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遇到身体不舒服就怀疑自己得了新冠肺炎,怎么办?

提问于:2020-03-29 10:41:22提问者:天晴网友
问题描述:遇到身体不舒服就怀疑自己得了新冠肺炎,怎么办?
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国务院联防联控机制发布会:

疫情带来一系列心理应激反应,担心自己得病是应激反应的一种。建议稳定情绪。如果没有出现发烧、干咳等典型症状,身边没有确诊或疑似的病人,也很少外出,被感染的可能性非常小,不要过度恐慌焦虑。试试转移注意力,找一件事情让自己长时间投入去做。如果靠自己没有办法缓解,及时拨打心理援助热线,寻求专业的帮助。

网友5899
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