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吃韭菜鸡蛋盒子会胖吗

提问于:2021-04-11 15:17:48提问者:天晴网友

我最近喜欢吃韭菜鸡蛋盒子,经常买来吃,想问下吃韭菜鸡蛋盒子会胖吗?

最佳答案

适量吃并不会发胖,但是吃多了则可能会发胖。

韭菜鸡蛋盒子的主要食材是韭菜、鸡蛋、面粉等,含有蔬菜、蛋白质、淀粉,营养是比较均衡的,如果是烙制的韭菜鸡蛋盒子,热量是比较中等的,适量吃并不会引起肥胖。

但是如果吃多了韭菜鸡蛋盒子,导致摄入的热量超标,并且没有进行锻炼来消耗热量,那么热量就会储存在体内导致发胖。

网友5164
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