工作以后就很少运动了,打算这个周末出去爬爬山,运动一下筋骨,不晓得这个爬山需要准备点什么不,有哪些注意事项?这次爬的山说高也不是很高,听他们说好像3个多小时可以到顶,一起去爬山的几个人是打算上午爬上去,中午在那休息一下在下山。时间不长,要准备的东西应该不多吧?
就半天准备什么啊?带两瓶水就够了。当然如果不是景点是人比较少的荒山就需要带些防身用的器具了,如果那座山有蛇,就带些防蛇的刀和急救药物,比较陡的山就带些绳索,蚊虫多就带些防蚊虫的药品。半天真的不需要太纠结。
工作以后就很少运动了,打算这个周末出去爬爬山,运动一下筋骨,不晓得这个爬山需要准备点什么不,有哪些注意事项?这次爬的山说高也不是很高,听他们说好像3个多小时可以到顶,一起去爬山的几个人是打算上午爬上去,中午在那休息一下在下山。时间不长,要准备的东西应该不多吧?
就半天准备什么啊?带两瓶水就够了。当然如果不是景点是人比较少的荒山就需要带些防身用的器具了,如果那座山有蛇,就带些防蛇的刀和急救药物,比较陡的山就带些绳索,蚊虫多就带些防蚊虫的药品。半天真的不需要太纠结。
人体有多少个穴位?
今天看到了一片关于按摩人体穴位治疗头痛的文章,感觉很神奇的样子,所以就想了解一下人的身体到底有多少个穴位啊?
子宫肌瘤是个什么病?
女人到了一定的年纪,感觉病痛就会增多,去年去医院检查的时候说我有妇科炎症,打针吃药的搞了大半年才好,今年去检查又说我得了子宫肌瘤,为什么我老是这么多病痛呢?这子
对于中风的患者该怎么护理呢?
公公中风了,家里条件也不是特别好,就在医院拿了些药,然后在家休养了,我平时要上班,只有下班了或者周末的时候帮着婆婆照顾公公,医生跟我说,中风的患者,调养的好还是
备孕妈妈应该注意些什么?
我今年29岁(年龄有些大了,不过还好去医院检查各项指标都正常),由于一些工作家庭原因,跟老公结婚三年都没有要小孩,之前也是想过二人世界,考虑了很久,决定还是要个小孩
怎么跟更年期的女人和平相处?
老妈进入更年期了,整天唠唠叨叨的,脾气还大,我跟老爸都快被她念的耳朵起茧子了、、这更年期的女的真的是无法沟通啊,啥都是她对,这个该怎么办呢?我要怎么跟她和品相处啊
大姨妈提前了是怎么回事?
我大姨妈才走了半个月,又来了,这一个月来两次还让不让人活了,,话说为什么会这样啊?这个事很不正常的现象吧?经常听人说月经推迟的,但是还真比较少听到像我这样一个月光