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女人应该多吃什么来防止长皱纹?

提问于:2020-12-03 17:03:47提问者:天晴网友
女人怕老,年纪大了眼角就会有鱼尾纹、抬头纹,一笑脸上还有褶子,所以每次看到赵雅芝的时候,都会忍不住赞叹。虽然我才三十岁,但是我眼角已经开始有一些细纹了,╮(╯▽╰)╭该怎么办啊?女人应该吃点什么来防止长皱纹呢?
最佳答案

O(∩_∩)O~长皱纹是不能避免的,年纪大了皮肤的弹性就会变差,不过可以通过一些饮食稍微减缓一下肌肤的衰老,比如楼主你可以选择1、多吃些富含核酸的食物,蘑菇、木耳这些;2、多吃富含软骨素的食物,像是鸡皮、鱼翅;3、多喝柠檬水,可以排毒祛斑;4、多饮茶,但是不能和浓茶,可以喝绿茶、玫瑰花茶、杜鹃花茶等;5、多吃胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄、猪皮这些;6、多喝水,不是说女人是水做的吗?女人缺水肯定就不完美了,呵呵 有点扯了,但是确实应该多喝水。

网友5757
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