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适合冬天吃的蔬菜有哪些?

提问于:2020-12-02 18:40:51提问者:天晴网友
冬天要多吃什么蔬菜啊?哪些蔬菜是冬季上市的?有谁知道吗?
最佳答案

冬季蔬菜品种相对于其他季节来说是很单一的,绿叶菜也相对较少。有句话叫做“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”。所以白萝卜是冬季比较理想的食物。另外冬季应季的蔬菜好像就是大白菜、土豆了。其实现在的大棚菜,你想吃什么菜市场上都有得卖,虽然都说这些都是转基因的,要少吃,但是我觉得你也不能天天吃大白菜、萝卜加土豆吧,这样营养也跟不上啊,还是要均衡饮食,什么蔬菜都吃吃。

网友9010
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