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慢性支气管炎患者如何预防感冒?

提问于:2020-12-03 18:13:30提问者:天晴网友
我有慢性支气管炎,如果不小心感冒了,支气管炎就会变得很严重,我要怎么预防感冒呢?这里有专业的医生吗?求支招。。。
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感冒时慢性支气管炎的重要致病因素,也是家中病情的重要诱因,如果楼主有慢性支气管炎,平常肯定是要多加注意预防感冒的。下面的几个建议可以帮助楼主减少感冒的次数。1、坚决戒烟,吸烟对呼吸道的危害是不言而喻的,慢性支气管炎患者如果有吸烟的习惯,首要的任务就是戒烟。2、早晚在空气新鲜的户外做深呼吸,具体的方式就是吸气和呼气的时间比例按照1:1.5或者1:2,这样可以帮助排出体内的污浊气体。3、用冷水轻拍脸和脖子,刺激血管舒张、收缩,从而达到促进血液循环的效果。4、睡觉前泡脚,并且按摩涌泉穴10分钟。5、注意室内通风,雾霾较严重的地区可以购买室内空气清新器和加湿器,在阳台养些绿色的植物,但是不要将大件的绿色植物养在室内,植物呼吸作用会导致室内的二氧化碳浓度升高的,可以放在通风的阳台或者窗户口。6、流感季节尽量避免去人多空气污浊的地方,实在无法避免的情况下可以戴口罩。7、多多锻炼身体,增强体质,抵抗力强了,才是预防感冒的最好办法。8、注意膳食营养,不要偏食或者吃生冷刺激的食物。

网友8760
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