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怎样提高宝宝的免疫力?

提问于:2020-12-04 10:07:14提问者:天晴网友
宝宝11个月了,抵抗力弱,经常感冒发烧,半岁以前喝母乳的时候还没这么多毛病,自从我奶水不足断奶后就有各种问题了,这该怎么办呢?怎样才能提高孩子的免疫力啊?
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提高宝宝的免疫力通常有两种方法,第一种是接种疫苗,虽然有效但是疫苗的种类繁多,不可能通过接种疫苗来预防所有的疾病,且疫苗本身就是一种病毒,也有不少的安全隐患。第二种就是通过增强体质来提高免疫力,这种方法是比较理想的预防疾病的方法。提高孩子的免疫力有三点要注意:1、足够的营养物质婴儿的消化系统还没有发育完全,食谱通常情况下很单调,甚至半岁以前的宝宝是不允许任何辅食的,而婴儿又处于长身体的时候,生长发育所需要的营养物质又多,就导致十分的容易缺乏营养。所以断奶后,爸爸妈妈在选择奶粉和其他增强营养的婴儿辅食上就要花些心思了,尽量多给孩子补充维生素,楼主的宝宝11个月了,可以给孩子吃些水果泥和绿色蔬菜的叶子。2、充足的睡眠 宝宝睡得好身体才会长得快,所以要保证孩子睡眠环境的舒适,不要让孩子睡在成人的中间,床位的中间空气不好,二氧化碳多,会影响宝宝呼吸。3、适当的锻炼 宝宝不睡觉的时候,多跟宝宝进行互动、玩闹,带宝宝出去呼吸新鲜空气,不要整天闷在家里。11个月的宝宝应该可以爬了,爸爸妈妈可以买些小玩具,让宝宝去捡,多动一下,孩子也会比较健康。

网友1178
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