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落枕了怎么办呢?有什么快速有效的治疗方法吗?

提问于:2020-12-03 13:40:02提问者:天晴网友
一大早起来脖子就转不动了,怕是落枕了,这该怎么办呢?明天还要上班呢?有什么办法快速治疗落枕的吗?
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落枕主要有两个原因,一个是肌肉拉伤,晚上睡觉的时候姿势不对,颈部过度偏移时间过久或者枕头的高度不适合;另外一个是感受风寒,睡觉的时候受凉,使颈部背部的气血凝滞,经络痹阻引起僵硬疼痛,动作不利索。通常情况下过几天会自行痊愈,但是为了加快落枕痊愈的速度,楼主可以试试药浴的偏方。偏方1配方:伸筋草、海桐皮、秦艽、当归、羌活、独活、钩藤各10克,丹参、乳香、没药各6克。用法:将药材放入锅中,加2升水,煎取药液800-1000毫升。用毛巾浸湿药液,热敷患处,每日敷三次,每次半小时,第二天落枕就会有所好转。功效:活血通络、祛风止痛。偏方2配方:葛根120克,赤芍药60克,白芍药60克,羌活30克,桂枝15克,甘草30克。用法:将药材放入锅中,加水2升,煎取药液1升。用毛巾浸湿后热敷患处半小时,每天敷三次,很快落枕症状就会有所缓解。功效:舒筋活络、祛风邪。

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