怎么让身上的淤青快速好？

淤青要完全消退一般需要10-14天才能消失，有时候淤青还会肿痛，影响行动。但是如果能及时处理，则可以加速淤青消退。磕碰之后立即冰敷，冰敷可以减少血流量，降低淤青程度。磕碰24小时后热敷，热敷能促进血液循环，快速的消除淤血。但是刚刚磕碰后的淤青不宜热敷，否则会加重淤青。你已经淤青一周了，估计也快好了，也可以选择热敷一下。