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小孩多吃鱼肉会变聪明吗?

提问于:2020-11-30 14:50:07提问者:天晴网友
很多人都提倡多吃鱼肉,说小孩吃了会更聪明,鱼肉真的能促进孩子的智力发育吗?
最佳答案

鱼类食物中含有丰富的蛋白质,并且很容易被人体吸收,鱼肉中所含有的牛硫磺,可以增加眼睛对暗光的适应力,鱼的脂肪中还含有不饱和脂肪酸,它可以起到降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用,对于减少关节炎、气喘等疾病的发生十分重要。说吃鱼能触及智力发育很是有科学依据的,鱼脑和鱼眼窝中含有不饱和脂肪酸极易被人体吸收,可以为大脑细胞补充营养素,使头脑越来越聪明。

网友22
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