三天减肥能减10斤的方法是什么啊
最佳答案
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
网友7782
其它答案
方法一：裹保鲜膜+运动（30分钟以上）
期限：7～10天
效果：减7～15斤
方法二：3天不食只喝清水+3天水果粗粮+3天素食（含蛋奶）
期限：7～10天
效果：减7～10斤
方法三：素食+运动（5小时以上）
期限：10～15天
效果：减5～10斤
PS：以上只是非科学速成减肥法，反弹率极大，且容易出现一系列副作用。若不是特殊目的，还是慎用为好呀！
游客
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