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早上没吃东西，空腹喝酸奶行不行

提问于：2020-09-24 12:23:26提问者：天晴网友
每天早上有时候上班赶不及了我就直接拿了杯酸奶喝，这样行不行啊
最佳答案

酸奶是一种时尚的保健饮品，属酸性，空腹的话一方面对胃会有刺激，一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。

网友8976
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