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怀孕了,近期老是晚上腿抽筋,睡也睡不好,怎么办呀,可以按摩腿部吗?

提问于:2020-09-24 18:02:45提问者:天晴网友

怀孕了,近期老是晚上腿抽筋,睡也睡不好,怎么办呀,可以按摩腿部吗?怎么按摩啊???

最佳答案

孕妇腿抽筋,可以进行按摩缓解疼痛,孕妇抽筋后,要把小腿蹬直,五六分钟后,疼痛的症状就会缓解,可以试着按摩小腿抽筋的地方,按摩大约10分钟左右,疼痛的症状就会消失,若还是疼痛,准爸爸可以帮助孕妈按摩下腿部和脚底,彻底放松腿部的肌肉,疼痛感会相应降低。

网友9300
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