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来月经了可以凉开水吗?

提问于:2020-09-13 17:18:49提问者:天晴网友
最近天气比较炎热,想喝点凉开水解解暑,不知道来月经了能不能喝
最佳答案

女性来月经的时候,不要喝凉的饮料,水,茶等,最好喝温开水比较好。如果有条件的话,在来月经前一周每天晚上睡觉前可以饮用姜糖水,把姜切末加红糖用开水冲服即可,姜糖水在月经期也能饮用的,可以起到活血化瘀的作用,是很好的经期保健方法。

网友1378
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