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吃生菜可不可以减肥啊?

提问于:2020-09-15 18:54:31提问者:天晴网友
最近天天都在跑步运动,为的就是减肥,听朋友说不用节食,吃生菜也可以减肥,不知道是不是真的
最佳答案

吃生菜可以减肥,这是因为生菜中含有的维生素很高,同时也有很高的膳食纤维,所以常吃生菜可以减肥,别人管生菜又叫做减肥菜,对于对于想减肥的朋友平时可以多吃生菜。

网友977
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