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经常喝绿茶有什么好处吗

提问于:2020-09-10 09:45:10提问者:天晴网友
我这个人别的不喜欢,就喜欢喝茶,特别喜欢喝绿茶,喝绿茶有没有什么好处
最佳答案

常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。也可清心、清热.解暑、消食.化痰、减肥、醒酒、生津.止渴、降火.明目等作用。

网友5995
其它答案

绿茶里面含有较多的茶多酚,是对心脑血管有较好的保护作用。可以提神降脂的作用。可以适当的饮用的,但是不能喝太浓的茶,会容易导致神经兴奋性,会有失眠的症状。

游客
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