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湿热体质能吃柑橘吗？

提问于：2020-09-06 14:07:12提问者：天晴网友

大夫说我体内湿气很重，现在正在吃中药进行调理，请问我能吃柑橘吗？都能吃哪些水果？哪些不能吃？

最佳答案

湿热体质的人不要多吃柑桔。一是多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢,内热的排出.但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热.二是多吃蔬菜水果,可以清热泻火,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等.

网友6991
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