当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

湿热体质如何调理?

提问于:2020-09-07 20:20:49提问者:天晴网友

我是湿热偏阳虚的体质,面黄,毛孔粗大,痘痘,舌头齿痕,应该是脾虚了,睡眠不好,多梦。请问我该怎么祛除湿热,调理脾胃?

最佳答案

湿热体质,需要吃一些性平的食物,平时饮食少吃热性的食物例如羊、牛肉,多吃新鲜的蔬菜和水果。还有要注意生活要有规律。

网友8616
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论