提问于:2020-08-23 12:33:42提问者:天晴网友
听说黑枸杞有美容养颜的效果,买了好多回家,就是不知道枸杞的时候要注意什么?
最佳答案
1、黑枸杞不宜用热水泡,其中维生素会遇到高温遭到破坏。
2、黑枸杞的浸泡时间也不宜过长,会导致维生素的功效降低。
3、冲泡后的黑枸杞不要直接倒掉,黑枸杞中还含有大量的营养元素,最好是把泡过后的黑枸杞吃掉。
4、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强,吃了会加重身体的负担。
网友9160
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