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晚上有点便秘,吃香蕉有没有作用

提问于:2020-08-22 15:53:33提问者:天晴网友
都说吃香蕉可以治便秘,那我晚上吃会不会有作用,有没有好处啊
最佳答案

1、体弱贫血:香蕉含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气,晚上食用有效改善体弱贫血的情况。

2、祛痘除印:常吃香蕉能改善痘痘肌肤。

3、清理肺毒:肺内垃圾长期不清理会引发呼吸疾病,晚上吃香蕉,有助于排出肺内垃圾。

网友7013
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