油皮怎样预防痘痘

1.彻底洁面

这里说的彻底洁面是针对油性肌肤而言的特殊方法，那就是准备好一盆温水洗脸，并且在洗脸之前在水中倒入一撮盐，盐的作用可以帮助油性肌肤除去油脂。这样就可以将脸上的污物和油脂一并清洗干净。

2.选择合适的护肤品

油性皮肤美眉们绝对不能再选用含油类成分过多的护肤品，不然会加重肌肤问题，更容易滋生痘痘。所以，油性皮肤的美眉可以多选用清爽滋润的护肤品。还有对于油性肌肤的美眉最好不要化浓妆，那样会加重肌肤负担，卸妆不干净彻底还会加重皮肤问题。

3.清洁肌肤用品

经常与肌肤有接触的东西一定要记住进行清洁，这是因为细菌会附着在这些东西上面，等到下次与肌肤接触的时候就会发生细菌交叉重复感染，更容易使肌肤滋生痘痘。

4.规律饮食

油性皮肤的美眉一定要注意不能过多的食用辛辣上火的食物，例如烧烤、咖啡等都会加重皮肤出油状况。远离这些食物转而多食用富含维生素的水果和蔬菜，并且多喝水，这对控制皮肤出油、滋生豆豆的都有很大的帮助作用。

5.健康作息

不管是什么肤质的护理都需要保证充足的睡眠。人说睡美容觉是十分有道理的。保证健康作息再配合运动的话，会对肌肤排毒去油有极大的帮助作用。

油性皮肤的美眉只有在生活中多注意这些方面对肌肤细心呵护，久而久之，痘痘自然而然就会远离你。