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吃花生是不是也能补血啊?

提问于:2020-08-19 11:42:18提问者:天晴网友
在网上看到说什么吃花生也是能补血的,想知道这是不是真的啊
最佳答案

花生的补血功能其实是这样的,花生红衣能减轻出血症状,加快凝血时间,促进骨髓造血,增加血小板,并提高血小板的质量,要知道,增加血小板也是补血的方式之一。以后吃花生,那层红衣不要去掉啦,有条件的最好自己买生花生回家水煮,健康加倍,但血脂高的人要少食用花生。

网友7295
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