相信大家都会有这种体验，就没有参加运动，然后突然进行一次激烈的运动后，身体会出现肌肉酸痛的现象，该如何消除肌肉酸痛的现象呢？
最佳答案
肌肉酸痛往往出现在平常缺乏运动的人。所以，只在通过周期的进行运动，就可以很快的避免这种情况的发生。而经常性的运动对我们身体是很有好处的。
网友6029
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怎样消除肌肉酸痛
提问于：2020-08-18 11:44:02提问者：天晴网友
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